ええじゃないか文化祭終わって
ひとりで南の島に行って
Facebookやインスタのライブ配信で
ファンのみんなと遊んで！
こっちに帰ったら
しーちゃんと旺季塾の皆さんと打ち上げで…
〝しーちゃんねる〟で
「買いそびれたー！ほしい！」って発言した、
魔法NOTEいただきました！
裏表紙に直筆メッセージが入ってて
うれしいなあ…ありがたいなあ…！！
そして打ち上げの挨拶も
旺季志ずかさんの
インスタ配信で流れてて
ああ、わたし5月は
パワフルに動いたー！！
今月は
たくさん動いて
たくさん放出して
わたし偉かったね。
って、たくさん自分を褒めた。
ってことで
この数日は静かにしてました。
チーン。。。（笑）
よく、
「落ち込んでしまうのはどうしたらいい？」
「憂鬱になってしまう自分をどうにかしたい」
とか、そういった相談を受けるけど…
「落ち込んでも
憂鬱になっても
全然いいじゃん？」
って答えてます。
お天気には
晴れの日もあれば
雨の日も曇りの日もある。
1日の変化だって
朝と昼と夜がある。
それがずっと晴れしかないとか
ずっと雨しかないとか
何時になっても昼しかないとか
そんなのきっと面白くない。
憂鬱な日は
素直に大人しくしてればいい。
疲れてる時は
周りを信頼して
ちゃんと休もう。
…おかゆ（笑）
そうゆう自分を責めなくなったら
落ち込んだり憂鬱になっても
体調を崩しても
回復が早くなったよっ！
時には、
「なにもしない」ということも大切。
そんなとき焦らなくてもいい。
自分を責めなくていい。
旺季志ずかさんの直筆メッセージにもあったように
今日のようなヘタレで小さなわたしと
こんなことをやっちゃった大きなわたし！
両方あって星川宇宙。
どんなときの自分も
ちゃんと認めて愛してあげよう。
ダメな日もダメじゃない。
そうすれば自分の器が広がるよん！
引きこもりの今日は、おうちでセルフネイル♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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