2kg太った。。

こんにちは

タイトルのとおり、2kg太りました

毎年この時期が要注意

食欲の秋冬を越えて、油断したからか

パンやケーキ、夕方のお菓子…

そして最近、宅トレもほぼ出来ておらず、、

そりゃ肥えるよね〜

ほらほら、旦那がいつもありがとうって美味しい

ケーキ買ってきてくれたりさ笑笑

はい、反省してます

今戻しとかないと、どんどん太るの分かってるので

頑張って戻しますよ

私の場合、糖質で太るタイプ（遺伝子検査済）

炭水化物であるご飯、パンを食べすぎると

みるみるうちに太る〜

でも仕事から帰ってきたらお腹空いてて、、、

ついついお菓子をつまんじゃいます

子供たちのお世話もストレスが溜まることもあり

怒りながらお菓子を食べていることも…

絶対、体に良くないよな〜と思いながら、

なかなか辞められずにいました

とりあえずここでダイエット宣言

入学式までに2kg戻します

また報告しまーーす