新生活スタート？！

1度目の流産で、ホルモンバランスを崩し、無排卵になったり、タイミングが合わなかったり、と早く妊活したいのに出来ず、焦りまくった3ヶ月

仕事も退職して新しいスタートをきったけど、

今まで朝6時半〜夜8時半ごろまで家にいなかった私。。

何をしていいのか分からず…。旦那さんを見送って洗濯機回して…待つ間に寝てしまい、気が付いたら１１時とか！！そして昼寝も当たり前！！家事もそこそこにやったけど、時間が余る。これといって趣味はなかったので、しばらくは一日中だらだら過ごしてました

妊活の為に仕事を辞めたと言っても過言では、ないのに、これじゃ何も意味がない！！と思い、

ホットヨガを始めましたホットヨガは冷え性や、自律神経を整えたり、リラックス効果も絶大で、血行が良くなるので、妊娠しやすい体になっていくそう女性にはいいこと尽くし

私はLAＶＡに通いました！サウナの様な温度の中で行うので、汗はダラダラ

ポーズは一人ひとりのペースに合わせて行うので、出来ていなくても、周りを気にすることなく行えました！

体の不必要な物が全て出ている気が♪(´▽｀)何よりも瞑想中の先生の優しい声で、どこか遠くへ行っているような何だかふわふわ浮いているような感覚になり、とてもリラックス出来ます（洗脳されやすいのか？！）

ホットヨガをやってみて、気持ちにも少し余裕が出るようになり、また不妊治療も前向きに取り組んでみようと思いました！！

2回目の妊娠が分かり、（ホットヨガは妊娠中はできないそうで…）辞めてしまいましたが、また機会があれば是非やりたいなー