うっひ です。
体調の話をすると、3日前（20日の夜）から 体調が崩れました。
原因は、麻婆豆腐。 うちにはかわいい子どもが3人。 なので、基本味付けは、子ども向けです。でも、たまには大人向けの 辛～～～い ものが食べたかったのです。
なので、辛い麻婆豆腐を作って、食べました。これがいけなかった。トウガラシ系の辛さもあったのですが、自分では気付かなかった 塩辛さもあったようです。
これを食べた後、手がむくみました。
そして、夜、呼吸するのが苦しくなりました。
こうやって、私は食べ物で、体調を崩します。この傾向は、ずーーとありました。
なので、食べ物には気をつけなくてはというのは分かっていました。
でも、時たま、無性に、悪いと思うものも食べたくなります。
こういう時の私の奥にある深層心理が。。。見えちゃいました。
今回の麻婆豆腐に関しては、普段、子どもと接していると自分も子どものように感じ、また、大人としての自分も感じたいと思っていたりしていました。
なので、辛い麻婆豆腐を食べることで、大人になった私を感じたかったんだと思います。
食べ物以外でも感じることができるのに、私の中で、食べることでしか、解決方法を見つけることができなかったのでしょう。
私のこの気持ちをもっと大事にして、より奥を見つめていこうと思います。
体調を元に戻すには、やはり、ティッシュソルト がいいようで、今継続している（カリムルとシリカとカルクフの3種類）1日3回を1日5，6回にしてやっています。
それで夜はぐっすり、寝ることができるようになりました。
まだまだ、先はながいようです。
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