目標
人生MAX..........108.2kg
スタート...........107.4kg
2021.05.23....105.5kg
本格スタート
2021.06.30....101.0kg
達成
2021.06.15.....97.3kg
-10kg達成
2021.07.31......96.0kg達成
2021.08.31.....93.5kg達成
2021.09.30.....89.5kg達成
2021.10.13....87.45kg-20kg達成
2021.10.31.....87.5kg達成
2021.11.30.....85.5kg達成
2021.12.24の朝..85.0kg達成
↑第1期終了（最終82.65kg）
2021.12.24〜2022.01.03まで休止
↓第2期開始
2022.01.04.....84.95kg再開+2.3kg
2022.01.31.....82.5kg
2022.02.28.....81.5kg
失踪
再開
2022.10.03.....94.75kg第1弾最終.........75.0kg再々開
＊半年維持出来たら減量再開（仮）
2023.01.03.....99.6kg
大リバウンド
再々開失敗
再再々開（毎月-2kg目標）
2023.03.19......100.6kg
2023.03.31......98.6kg
達成
〜 手 抜 き 中 〜
今日の体重。
98.9kg
昨日食べた物。
朝:いつのも親子丼
昼:あんぱん、金時パン、コーヒー牛乳180ml
夜:雑穀米120g、唐揚げ3つ、ミニヒレカツ2つ、チャルメラとんこつ
んー食べ過ぎですね
明けからの1日副業で調子になりました
暑くなってきたけど
前来てた服処分してしまって
入るものがありません
とりあえずユニクロで2着ほどポチりました。
今日から明日にかけての夜勤が終われば
4連休です（明け含む）
GW中は出勤夜勤2回のみ！
副業は未定やけど、
あっても彼と行動出来るから楽！
ほんで5月は日曜の仕事が入ってなかったので
心に余裕が出来そうな予感！
でもその分収入が減るので
副業があれば良いのですが…
心配もありつつ
楽しみが沢山あるから嬉しい
後は体重をなんとかせねば…
7月沖縄やぞ
マジでせめて90kg前半で行きたい
羽目外し過ぎんようにしつつ
GW楽しむぞー
おやすみなさーい！（仮眠）