黄色いアイツ

夏本番はこれからなのに

毎日猛暑で既にバテ気味

そこで！大事なのが朝ごはん

朝食を摂った子と摂らない子では

テストの採点結果に差が出るという

リサーチ結果が出ていたり、

体力維持の為にも

きちんと、食物から栄養を摂るコトが

意外と一日の成果に

反映している気がする。

しかし、そんな私は

ずっと食べない派だった

だって、朝はギリまで寝ていたいじゃん

それでも最近は、

フルーツとヨーグルトくらいは

摂るようにしている。

ちなみに、差し入れに困ったときは

いつもフルーツを持っていく。

季節によって多少は変えるが

バナナは年間通して購入できる

優れもの