三日目〜

こんばんは✨

月曜は、あっという間💦

今日、ランチから食事再開予定が、いつも一緒にランチに行く人が会議が延びていて私も業務に追われ、そのご来客で、結局、ランチも抜きで大丈夫でした。

更には45分かけて乗り換え駅まで歩いた

これだけ体力あると、いかに余計な脂肪が多くて、内臓を休ませるのも良いと思う

今日もこの2つ

3キロほど変わりました

[P5倍27日1:59まで] お試し【 16時間 ファスティング 】ラクファス（週末断食プログラム） ダイエット サポート【 メール便 送料無料 】 新谷酵素 ( 酵素 ドリンク 1食 , 酵母 プロテイン スープ 2味 各1食 ) 痩せる 準備食 回復食 RAKUFAS

明日から緩く食事再開しようと思います

来月のとある日までにもう少し痩せたい〜

それでは、、、

日傘 レディース 100％ 完全遮光 遮熱晴雨兼用 シングルフリル ラージ 60cm （竹手元）【Rose Blanc】涼感 uvカット 軽量 涼しい 紫外線対策 傘 100％完全遮光 1級遮光

日傘 折りたたみ 完全遮光 遮熱 軽量3段 折りたたみ シングルフリル 50cm (傘袋付)晴雨兼用 折りたたみ傘 uvカット 涼感 傘 レディース おしゃれ 100%完全遮光

【SABON公式】 サボン ヘッドスクラブ(90g) 90g リフレッシング(ミント) リラクシング(ラベンダー) リプレニッシング(ゼラニウム) プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 女性 彼女 プチギフト スカルプ スカルプケア 頭皮 ヘアケア シャンプー スカルプシャンプー

マラソン期間中エントリーでポイント5倍＆最大1110円OFFクーポン★サボン SABON ヘッドスクラブ リラクシング（ラベンダー） 300g 【当日出荷14時まで_休業日除く】【送料無料】

【5/25★2人に1人最大P100%バック&最大99%OFFCP】クッションテーブル 膝上テーブル テーブル クッション ノートパソコン スタンド 座椅子 枕 PC テーブル iPad タブレット 座いす 天板付き 読書 食事 ベッド テレワーク 在宅勤務 プレゼント