週末はブログをお休みして、
北海道マラソン
に参加してきました〜
マラソンと言えば、秋〜春までがシーズン
そんな中、夏に走るなんて
正気の沙汰じゃない
ドMレースw
ドMレースw言われる北海道マラソン。
私は北海道は過去、4度参加していて
フルマラソンは、通算25回目！
（自己ベストは3時間34分28秒）
だけど今回が1番☝️過酷なレースでした
8時30分のスタート時点で、気温32度
湿度も高くて、解説の瀬古利彦さんも
「東京より暑いなんて、あるんですね！」という
地球温暖化ならぬ、沸騰化を感じる幕開け
タイム狙いは諦めて、命を守る走りにチェンジ
それでも15km過ぎまで炎天下で
腿裏が痙攣（生まれたての子鹿w状態）
）給水所のたびに水をがぶ飲み
して
してついでに頭から、ぶっ掛けてクールダウン。
と思ったら、恵みの雨がきたーっ☂️
☂️それで25k手前まで、ペースを持ち直したけど
またもや日差しが強くなり☀️
沿道で応援してくれる方から、氷をもらい🧊
首を冷やしながら走る走る
そしたら今度は
雷鳴とともに豪雨っ
雷鳴とともに豪雨っバケツをひっくり返した様な雨に、
シューズは滑るし、前がよく見えないから
転倒者も続出して、私もついにココオレ
ここからは歩く＆走るを織り交ぜて
なんとかゴールを目指し、黙々と進む💨
こんな天候なのに💦沿道で応援してくれる
お子さんからご高齢の方まで😭🙏
多くの方々に、感謝の気持ちと
多大なパワーを貰って、リタイアせずに
ゴールを踏めました
結果は、4時間18分51秒。
はじめてフルマラソンをした15年前よりも、
遅いタイムでのゴールだったけど
思い出深いレースになりました
そして課題も浮き彫りになり、
・暑いなかでもロング走に取り組む
・痙攣を防ぐ、自分なりの補給を見つける
・雨の日は練習を辞めてたけど、雨なりの走り方を見つけるべく、あえて走る
これをクリアして、来年の北海道では
言い訳せず結果を出せるように
がんばっていこう
と思います。
と思います。それにしても
酷暑や豪雨の目まぐるしさに☀️☔️
１日の思い出✨許容量を
大きく超えた日になりました
〜マイレースのお友〜
10kmごとにグイッと飲む！
スポーツドリンクが苦手だから、水と接種！