ガチガチ背骨を解く くねくね体験講座
〜春に向けて動ける身体を取り戻す〜
皆さんが声をそろえて言ってくださる
「香さんの“怪しい背骨くねくね”
に惹かれました😂」
「本当に体験してみると
不思議な新感覚でした✨」
こんな有難いお声をきっかけに
3月も
背骨くねくねを体験講座を開催
することにしました。
春に向けて動けるカラダを取り戻す
40代からの
「ガチガチ背骨を解く」
くねくね体験講座✨
✔ 冬の間のバキバキがそのまま
✔ 呼吸が浅く、疲れが抜けない
✔ リラックスの仕方がわからない
✔薄着の時期に焦りたくない
ひとつでも当てはまる方へ。
怪しいと言われ続けてきた（笑）
**“背骨くねくねワーク”**を
実際に体験できる講座です🌿
「力を入れる」のではなく
「知らないうちにリラックスして
なんか巡ってきた✨」
そんな
新感覚でのカラダの変化を
体感しにいらしてください☺️
【開催概要】
📅 日時：3月7日（土）
⏰ 9時半〜10時45分頃（約75分）
※オンライン（Zoom）開催
※顔出し参加をお願いします(^^)
💰 参加費：通常12,000円 → 無料
📌 内容
・がんばり屋さんほど
身体がバキバキになる理由
・「くねくね背骨ワーク」体験
・質問タイム
※運動が苦手な方でも大丈夫です！
※ストレッチ・筋トレはありません✨
【お申込みフォーム】
↓↓↓↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvsJ6wlMQox2hF7vckdr4gY6zCm5h07gnqBUoXT8Hvu6WJGw/viewform?usp=dialog
上記リンクのフォームにご入力→送信後、
こちらからラインにて
確認メッセージをお送りします📩
春を心地よく迎える準備を
一緒にしていきましょう🌸