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今日のシドニーは晴れ
日曜日なので、テニスしました。
シングルスなので、結構いい運動になります。
いつもの公園も のどかな感じでした。
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さて、昨日までは
運と立命に関して ６日間
皆様と共に探求して参りました。
立命のソフトが入ると PCもパワーUPしますね。
さて、今日からは
自分の機嫌の取り方 に関して
探求して参りたいと思います。
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『最近調子どうよ？』
とか
『人生うまく行ってますか？』
などと聞かれたら
みんさん なんと答えますか？
日本人は 謙虚な文化 があるので
『まあまあかな』 とか
『何も 変わらないね』
などの答えも ありそうですね。
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出来るならば
『うん。 調子いいよ』
とか
『そうだな。 いい感じかな』
などと。
答えたい。
嘘でもいいんです。
言ったもん勝ちです。
言ってしまえば
言い続けていたら それが本当（現実）になるから。
言葉は言霊
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シドニーは現在ロックダウン中（約２か月）で
また、期間が長引き ９月末まで となった。
後、１か月以上ある。
計 ３か月は 正直かなりきつい。
テレビのスイッチを入れれば
コロナ、デモ、ワクチン、アフガニスタン など
負のパワー満載中。
そんな中
自分の機嫌をどう取れっていうのか？
となりますよね。
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答え：
『今日も機嫌よく生きよう』
と毎朝決める。
です。
この ”毎朝” というのが ポイント です。
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『おはよう笑顔』 の後
『さ～ 今日も いい１日にするぞ！』
と 気合を入れて 自分に誓います。
顔を洗う時も
”新たな１日が始まるよ” と
自分に言い聞かせます。
そして いろいろ工夫して
いい１日にします。
寝る前に・・・
どんな？
楽しいこと 嬉しい事 愉快なこと 笑ったこと
があったか？
今日１日を振り返ります。
これだけのことです。
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『自分の機嫌は自分で取る。』
本当に 自分の機嫌は 人任せには
出来ない時代がやって来ましたね。
大変な時代だからこそ
自分の感情（心）マネージメント とケアー
大事です。
今日も御機嫌よう～
有難うございます。
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七田眞
常に優しい言葉、キレイな言葉、元気な言葉、明るい言葉、温かい言葉を使うように心掛けていると、それがプラスの感情を呼び覚まし、プラスのエネルギーを引きつける事につながります
ジョセフ・マーフィー
人と会話する時、やる気の出る言葉、
元気が出る言葉を頻繁に使いなさい。
人はあなたに急接近するようになります
加藤諦三
元気になると、同じ事でも気にならなくなります
松山千春
知恵がある奴は知恵を出そう。
力がある奴は力を出そう。
金がある奴は金を出そう。
「自分は何にも出せないよ」っていう奴は元気出せ
ヘレン・ケラー
元気を出しなさい。
今日の失敗ではなく、
明日訪れるかもしれない成功について考えるのです
ミランダカー
私は元気で健康で喜びあふれる愛と光の存在です
(1) Yoshi Ito - YouTube
（毎日幸せで居る学校）
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