こんにちは
みんな違って、みんな良い！
脳に癒しを届けるドライヘッドスパ
うげつ舎Smaill Circle Maketです。
昨日は冬至でしたね。
どんな一日を過ごしましたか？
スーパーには柚子がたくさん並んでいましたね
さて
年末進行で
あれこれと用意する物や済ませておきたい事
やることリストなんて作ってみたり
いろんなやり方がありますね！
お仕事をしてる方は
おうちの事と同時進行なので
動ける時に動かないとあっという間に年末です
主な管理方法として
手帳にこまめに書いて管理する方もいれば
当日にＴｏｄｏリストを書いたり
漠然と頭で思ってみたり…。
記憶力のよい時なら書かなくても良いのですが
だんだんと人間て
年齢を重ねてくると書かないと忘れますね
私は朝にざっくりメモ書きで消込タイプです
手を使って紙に書くことで
情報が同時に脳神経に伝わりますので
書くことはお勧めします
今日もいい気分で過ごしたいですね
さて
これまでの習慣・生活スタイルから何かを変えたい！のために
↓本日のタイトルです↓
ギフトを受け取る準備
ギフトといえば真っ先に
誰かから何かを受け取るプレゼントを思い浮かべますね。
または誰かに贈るためのプレゼントもありますね。
いずれにせよ、有難い贈り物のイメージです
皆さんはいま
叶えたい事や何かを変えたいな～という願望はありますか？
私はよく、願望実現に気合が入りすぎて空回りです(笑
それは何故か？
その事ばかりに思考が支配されている時ほど上手くいかないのです
それはどういう現象か？
叶うこと自体に固執しすぎて執着となり純粋な目的を失っている状態とも言えます。
叶えたい事が自然と良い方向に行くパターンとして
実現したら自分は
「どうなっていたいのか？」
「どんな気分・感情を味わいたいのか？」
その幸せ感覚をリラックスした状態で先取りして味わう。。。
ということがとっても大切なんです！
そもそもギフトって、忘れている時に受け取るからこそ喜びも倍増しますね。
いつか叶ったらいいなぁ～と時々ニヤニヤと浸るくらいが丁度よく。
お風呂、ティータイム、眠る直前、または
リラクゼーションなど受けている時のアルファー波は、
まさに「究極のリラックス状態
」といえますので、
施術中にニヤニヤ味わってくれたら一石二鳥です。
あとは日常の小さな変化が現れたら、叶い始める兆しです。
この変化を見逃さず
受け取る準備をして待ちましょう
お読みいただきありがとうございます！
皆さんが今日も幸せに過ごせますように。。。
今日も良い一日を❗
雨月舎 Small circle Market
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