おはようございます
うげつ舎Smaill Circle Maketです。
今日もお日様は出ていますが空気はひんやりですね。
しかし、寒いからといってジッとしていると
血流が滞り余計に体調が悪く感じることもありますので
「適度」に身体を動かしましょう！
そうすると
動いたからお腹がすいた
じんわり汗が出た
心地よい疲労感を感じた
余計なことを考えず、スッキリした
などなど
これらはすべて身体からの声です
身体が喜ぶのを感じてみましょう
そして、今日も気分よく過ごしましょう
さて、12月5日（金）本日の
オラクルカードの一枚引きです
皆さんにとってのメッセージとして
ご参考にしていただけたらと、思います
本日のカードは
「呼吸」逆位置です。
では見ていきましょう～
このカードの意味は、
待機、ゆっくり進む、信頼などとあります。
今回は逆位置として以下のようにメッセージをまとめました。
待つことが必要な時期です。
呼吸を繰り返し、生命の元となる空気であなたの肉体、存在、本質を満たす時です。
太陽の下で呼吸をしましょう。
・無気力、怠惰、無関心はゆっくり進んでいるのではなく後退していることを示しています
・外に出て、空気を吸い行動を起こしてこれらを払いのけましょう
・運動をして頭で考えることをやめ、身体で感じましょう
・深く、ひとつひとつの呼吸が大切な時です
物事が上手くいかない時は、
本当に気分がふさぎ動きを自ら行動を制限させてしまいがちですが
「行動をする」「行動をしない」の意味は
何かをする、しないの選択するアクションの区別ではなく
生きている自分を実感・体感するための行動は
どんな時でもした方が良いと思います。
物事を大きく動かすような判断は控えても
今日、今の自分が気分よくいられるための行動
ここがポイントとなってきます
起きている現実に飲み込まれるのではなく
「こうしてあげた方が、自分が楽に感じるだろうな」
無理にやる気を起こさせるのではなく
逆に
今は、やらない ということを選択してみるとか
今は、普段はやらないことをやる
直感だけで選んでみよう など
自分を喜こばせる刺激を与えてみる
自分を喜ばせる達人は自分ですよ
お読みいただきありがとうございます！
今日も良い一日を❗
雨月舎 Small circle Market
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