こんにちわ
うげつ舎Small Circle Maketです。
本日は、施術事例のご紹介です❣️
【 首の緊張でガチガチに...】
人間の身体で負荷をかけ続けると
たちまちに" あちこち"に弊害が出る部分は
首です
日常的に姿勢が悪かったり
緊張が続いたりと
様々な原因はありますが
頭部と身体をつなぐ唯一の箇所
そこを
お仕事や家事で仕方なくとはいえ
いじめるように酷使し続けて
限界値MIX！だったお客さま😭
頭の重さは平均して約5㎏と
言われていますが
ボーリングのボールに例えると
50㎏体重の方ですと5㎏ほどが
目安だそうです😂
なので、負荷をかければかけるほど😣😣😣
とくに！
スマホ首に心当たりがある方はご注意を。
脳休息ヒーリングヘッドスパ
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眠りに関するお悩みは人それぞれ…。
生活スタイルや環境、年齢、
身体的な要因など色々な原因があります。
☑️寝付きが悪い
☑️中途覚醒がある
☑️寝た気がしない
☑️睡眠不足が原因で身体の疲労がとれない
☑️単純なミスが増えた
☑️物事に関心が減った
☑️体調に左右されて予定を決められない
など心当たりはありませんか？
これらは、脳疲労が原因かもしれません。
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仕事も家事もらくらくできるようになる❣️
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読んでいただいてありがとうございました。
うげつ舎 Small circle Market