こんにちは
うげつ舎Smaill Circle Maketです。
本日の京都は、雨
久しぶりにシトシト降ってます。
桜の開花宣言したばかりなのに、あっという間にあちこち咲きまくってます。
今年の春は"足が早そう"なので
色んな意味で、慌ただしい事が続きそうな気がします。
振り回されて疲弊しないためにも、
やりたい事は計画的に実行出来るように行動したらよいのでは？
と感じます。
そんな先日21日は、
龍安寺参道商店街「とんぼの家」にて
ドライヘッドスパを開催させていただきました
お陰さまで、各回満席となり一日中フル回転で施術させていただきました
このお仕事はスタートしたばかりの実験段階ですが、いただいたアンケートなどからいくつか気付いたこと。
①今年は花粉症の方が多い
②ほぼ皆さん眼精疲労
③肩凝りの方が多い
④寝付きが悪い方が多い
⑤精神的にやる気の低減、落ち着かない方が多い
などがあげられます。
日頃、コンピュータやスマートフォンで目や肩首の疲れ、あらゆる情報が多く脳がフル回転。
頭部は体全体の20%の血液を必要としているといわれています。
首肩凝りで血流が低下するとどうなるでしょうか？
想像するだけでグッタリです(;゜0゜)💦
季節の変わり目は、気温の変化で自律神経が不安定になることも多いと思います。
体は疲れてるのに、熟睡度が低いと辛いですよね。私も時折あります
ついつい色んな事を考えすぎて、余計に負のスパイラルへ
そんな時こそ
ドライヘッドスパで血流を良くし、脳をしばしお休みさせましょう。
不要な思考を手放せば、必要な答えが残ります
無理せず心地よい毎日を
自分に合ったメンテナンス方法を
ここぞという時のために
いくつか用意してみてはいかがでしょうか？
4月も引き続き、ドライヘッドスパを開催させていただきます。
改めて告知いたします
読んでいただいてありがとうございました。
うげつ舎 Small circle Market