認知行動療法（CBT）は、うつ病の治療に有効であることが表示され、最近の研究では、
それは経験豊かなセラピストの手に厳しい凹みのために働くことができることを示唆している。
CBTは、急性苦痛を和らげるが、それはまた、それが継続するか、または維持される限り、
症状のリターンのためのリスクを減らすように見えることができるだけでなく。
また、処理が終わったずっと後に再発または再発のリスクを低減する永続的な効果を有すると思われる。
薬とCBTとの併用治療は、単独の薬による治療と同じくらい有効であることとCBTの永続効果を保持することが表示されます。
また、治療の成功後に精神病患者のリスクを低減するために使用されるのと同じ戦略がリスクのある人々においてうつ病の最初の発症を予防するために使用することができるという指摘もある。
もっと純粋に行動介入は、認知療法より少ない研究されてきたが、最近の試験でよく行われ、認知療法の多くの利点を発揮している。
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