食欲抑制剤服用 ダイエット経過報告
引き続きサノレックス服用初日から６日目
今日はサノレックス服用しておりません。
まだ３？４錠しか服用してません💊
朝体重を計ると
マイナス0.5キロ
朝はまたまた腐りかけたバナナが気になっていたので🍌を食べました。
昼はインスタントカップのうどん🍜
カロリーは２６９キロカロリー
お汁を残したのでもう少しカロリーは少なめに
なったはず。
夜は、サーモンと鯛🐟のお刺身１０切れ。
白ご飯２口🍚
チチヤスヨーグルト１個🐄
以上です。
このまま我慢できればかなりのカロリーオフな
１日。
栄養バランスが気になりますが、かなり太っているのでカラダに蓄えた油分でモーマンタイと思われます。
サノレックスを服用してなくても
食欲は減ってます。
リバウンドが怖いですが引き続き頑張ります。
副作用なのか、仕事のストレスか
更年期症状なのか？
背中と腰が強烈に痛いです！
胃もつねられたかの様にかなり痛いです。
昨日は服用後の２時間くらい痺れがありましたが
副作用かどうかは、不明です
金曜夜から今日の朝まで６日間で
マイナス3.5キロ
普通で考えたらなかなか順調なのでしょうが
私的にはかなり食事量を減らしている割には
といった印象です。
私の短期ダイエット生活
続きます。
今日は愛煙家(･∀･)y‐┛~~釣り好きの友人に
こちらを購入しました
臭い漏れがないそうで良い感じです！
早く届かないかなぁー
毎日地味にゲーム、アンケートでポイント稼ぎ
