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今まで浪費家だった私が
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こんばんは〜！！
ゆかこです 
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます
日曜日ですね〜
神奈川県は
です。
こんな日は、本📚を読んで、ゆったりと過ごしたいですね
さて、今日はお休みなのでいつもと違った内容で
サプリメントには要注意！！
というお話をさせていただきます
先日、膵臓にある『嚢胞』を調べるためにMRIを受け、診察を受けてきました
私の『嚢胞』は、小さく、悪性ではないのですが、場合によっては悪性の腫瘍（癌）に変化する可能性があるので注意が必要だと言われています
MRIの検査の際に必ず受けるのが、血液検査。
血液でいろんなことがわかります
医師に、毎回報告を受けるのは
腫瘍マーカー：癌が発生していないかどうか
肝臓の数値（ALT(GPT)）
腎臓の数値（クレアチニン）
今回の血液検査では、肝臓の数値が平均値より上がっていたので、
薬やサプリメントを飲んでいますか
と聞かれました
そういえば、最近飲んでいるサプリメントがあるなーと思ったので「サプリメントを飲んでいます」と答えたところ、
数値が上がっている時は肝臓に負担がかかっているかもしれないので、やめた方がいいかもしれないですね。人によって合う合わないがあるので。
と言われました。
健康のために飲んでいるサプリメントが合わないこともあるようなので、自分の体に合っているかを知ることも大事ですよね
サプリメントは値段も高めの商品です
肝臓に負担をかけてまで飲むのは、お金を無駄遣いしていることと同じこと
常用している人は、何かの機会にチェックしてみるのもいいかもしれませんね。
ちなみに
肝臓の血液検査の項目は「ALT(GPT)」です
健康診断の診断結果の用紙に記載されています
とはいえ、サプリメントのせいではない場合もあります。
医師が言ったから、、と単純にやめるだけでなく、自分の食事の見直しも必要なのかもしれません
普段の食生活を見直しながら、血液検査の結果を活用して、健康な体づくりをしていきましょう
今日もお読みいただき、ありがとうございます
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