不眠生活のブログ

不眠を２０年以上経験して不眠を解消するために、毎日寝酒をするように
なりアルコール依存症になりとうとう糖尿病になりました。
私と同じように不眠に苦しんでいる人に対して、少しでも参考になればと
考えて書いていくつもりです。