おはようございます♡
ＵｆｒｏｏｍのＵｃｏです
いよいよ明日は
バレンタインデ～
先日
久しぶりに
ローフードマイスター
春日部校あーやん先生の
元へ
ローチョコレートを習いに
お邪魔してまいり
ました
おいしそうでしょ～～
1級講座の時は
大きなお腹で私を
出迎えて下さった先生も
すっかりスリムに
戻られて…
ベビーちゃんも
すくすくと大きく
なられて…ふふ♡
生のカカオには
女性の味方
抗酸化のポリフェノールが
たっぷり
また
過剰なエストロゲンを
排出してくれたり…
生理前に減少する
精神安定ホルモンとも
言われる
セロトニンや
幸福ホルモンとも
呼ばれる
アナンダミドを
活性すると学びました♡
私、
カカオに支配されてる
かも…
そういうことだったのね
一方で
中毒性の強い食べ物
とも言われている
一面も…
うんうん
色んな意味で支配
されている私…
なおのこと
量より質で
味わいたいものです…
市販のチョコレートの
裏をご覧ください…
「 砂糖 」
と一番に記載されているものは
お砂糖が一番多く
含まれています…
お蕎麦なんかも
小麦粉が最初にあるものは
色付きの小麦粉なのですね…
残念ながら…
このように
大好きなカカオとは
うまく付き合って
いきたいのです
先生からの
サプライズで
いちごのケーキ
上にのってるカカオニブは
初めて食べた…♡
お土産にローチョコレートを
いただいてしまいました
どちらも最高に
美味しかったです～
次回2/17開催
だそうですょ♡
私はお客様なので欠席
ですが…
これを機に
ローチョコレートを
味わってみては
いかがでしょう
先生
ありがとうございました♡
今度は海苔チップス
お願いいたします♡
うふふ
♡ Uf room ♡
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