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• ♯100記念 4日分
• ♯99 結果とは努力の証 関西シクロ第６戦 ビワコマイアミランド
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  ♯98 冬のトレーニング60km ②
• ♯97 体調不良からのバドミントンで筋肉痛
• ♯96 zwiftの恩恵 その2
• ♯95 zwiftの恩恵 16km ②
• ♯94 何をしてあげられるのか？ 何ができるのか？ 0km
• ♯93 刺激的な一日 150km ④
• ♯92 運動習慣
• ♯91 結局通勤だけ18km①
• ♯90 ひっさしぶりに朝練 30km ③
• ♯89 身体が重い…
• ♯88 痛みは和らぎながら 0km
• ♯87 背中と相談 0km
• ♯86 1ヶ月に1回のスイレン…のはずが（笑）通勤9km
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  ♯85 ダイエットの目的は如何に？ 通勤のみ18km
• ♯84 ペダリング理論？？ 通勤だけ18km
• ♯83 サンレモ土曜ラン79km③ 日曜は出勤
• ♯82 サボってます 2日間 通勤18km×2
• ♯81 やっぱり通勤もトレーニング時間 通勤18km

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