5月2日 6時半起床
しっかし、いい天気です。
50.28km TSS109 1169kJ
恒例の朝練の日でしたが、見事に寝坊。
昨日の疲れ、残りました。
寝坊したんで、あまり乗る時間はありませんが、やれる事しようと、加太方面へ。
家から近いこともあり、よく走る道です。
孝子峠→深日→多奈川→大川峠→加太と海沿いを走って行きます。
この日は風が強く、多奈川までは向かい風。多奈川から加太までは追い風と言う条件。
向かい風は体幹使って踏むイメージ。
追い風はペダルを回すイメージ。
合ってるのかは分かりませんが、そんな感覚で乗ってます。
西脇からは、久しぶりに猿坂。
身体が重くてえっちらおっちら登って。
しっかし、いい天気です。
暑くないし、寒く無いし、最高の自転車日和。
その後多奈川へ降りて加太をぐるっとまわって終了。
50.28km TSS109 1169kJ