自分の魅力（の原石）に気づいていない
あるいは
蓋をして隠してしまっている人は
自己肯定感が低い方が
圧倒的に多いです。
あなたはいかがでしょう？
【自己肯定感が低い人7つの特徴】
物事を素直に受け取れない
否定的に考える
自分に自信がない
被害妄想がひどい
他者と比較してしまう
他者に依存してしまう（依存体質）
承認要求が強い（自分を認めて欲しい欲）
でも実は
自己肯定感が低い人の中でも
「本当は私にも
何かできるような気がする…」と
心の奥の奥の奥の方〜〜〜で
感じている方も割と多いのです。
でも
その感情（自己肯定・自分を信じる力）を
表に出すことは少ない。
なぜなら
その脱皮過程で大きく立ちはだかる
硬い硬い卵の殻があるからです。
本当のあなたは世に出てきません。
その卵の殻を打ち破ることができないので
結果、一人で悶々と過ごしてしまいます。
これが
自己肯定感の低さ
なのです。
自己肯定感の低さは
多くは
生い立ちに起因しますが
ご自身のこれまでの
失敗や恥ずかしい体験などのトラウマが
自分を信じる力を
どんどんと奪っていきます。
でも、ちょっと待って。
今日のあなたは
これまでのあなたと違っていい！
ということをご存知？
人は毎日死んで（眠って）
毎日生まれて（起きて）
命の時間を生きている
だから
今のあなたは
これまでと違う
全く新しい超新鮮なあなたでも
いいんです。
過去の執着を手放して
あなた自身が
今日のあなたを
自由に設定してもいいのです。
過去のキャラとか
ほんと実はどうでもよくて…
中高校生時代にできたキャラを
未だ律儀に守り通している方も
割と多いですよ。
もうおいくつ？とお聞きしたい！
／
自分の殻を破れ！
＼
とはよく言ったもので
本当にこれ
そのままだと思います。
とはいえ、私も
ほんの10年ほど前まで
死ぬほど自己否定が強く
（文字通り死ぬほど悩みました）
ずっとずっと
心の中が空っぽでした。。。
心理学・脳科学・量子力学などなど
多くの学びをしましたが
それらは知識としては積み上がったものの
私を本質から変えてくれることは
なかったんです。
やっぱり知識だけでは
何も変わらないんです。
政治評論家が
政治をできないのと
似てますよね。
結局、私は
ハイヤーセルフという
自分の魂の存在と繋がり
その声を聞けるようになり
そうしてようやく
自分という存在を
認めてあげれることができた。
私が今世
この地球でいただいた
命の時間を
どのような「在り方」で生き切るか
ここに
フォーカスできるようになりました。
あなたが、今
自分のことを否定したり
自信がなかったりしながら
過ごしているのも
この貴重な命の時間。
今世の地球の旅を
そのままで
生き続けていきたい？
この地球から去る日は
着々と近づいてきていて
魂はもっとしたいことがあるのよ。
あなたの体を使って
追体験したい
たくさんのことがある。
だからどうぞ
自分の身体が持つメンタルブロックで
その魂の旅を
邪魔しないであげてください。
魂を解放してあげてください。
魂と共に
両輪で生きていけば
あなたの人生は
バラ色に輝き出しますから！
そのための処方箋として
まずは、今のご自身の時間を
大切に過ごしてみてください。
毎日の中に小さくてもいいから
感動を感じてください。
自分を褒め称えてください。
美味しいお水が飲めて幸せ。
空が青くてすごい！
ご飯が食べれてすごい。
今日元気に挨拶して、私えらい！
ちゃんと歯磨きしてえらい！
感動と自分褒めも
トレーニングです。
どんなことでも、
定着するには
ある一定期間の
トレーニングが必要です。
日々意識して取り組んでいくと
だんだん自分のことも
認めてあげれるようになって
自分の殻をやぶる勇気も
湧いてきますよ！
Believe in yourself
今日もありがとう
桜子🌸
🌺女神道アカデミー🌺
