最後にお酒を飲んでからもう3週間は経ちます。
お酒が無くても特に飲みたい買いたいという気持ちも無くなってきたと思います。
ここまで、お酒を飲まないでいられたのは、仕事が面白くなってきた事と
資格試験の勉強をするようになってきたからだと思います。
要は1日を全力で生きたい、後悔しないような1日を送りたいと
思ったことがきっかけです。
お酒を飲んでしまうと、高揚感に任せてしまい
そのまま益にならない時間を過ごしてしまうことが多々ありました。
そして、その日だけならまだしも、翌日にも影響を与えてしまい
2日間も無駄にしてしまったこともあります。
健康やお金にも悪影響ではありますが、私は人生の中で知力体力が充実している
この30代の時間を無駄にしてしまうことが一番悔いることでした。
今日は、専門医にも行きました。お医者さんは、一ヶ月断酒していることを
｢スゴイ！｣と言ってくれました。妻はお酒を飲まないので
飲まないのが普通で、自分で始めて自分で辞めることに凄いも何もないでしょう。
という感覚でしたが、私にとってはこの
｢スゴイ！｣という言葉が本当に嬉しく
定期的にお世話になることを決めました。
断酒をする為には
他に熱中できることが現れること、
そして、断酒を継続できていることに対して
嘘でも良いので史上最高の賛辞を与えること。
この二つがあれば私はお酒を断てそうです。
人によってツボが違い万能薬などはないとは思いますが
アルコール依存かもと思ったら
人生を終わらせる前に、とりあえず病院に行くことを
お勧めします。
今日は模範囚に認定してもらったような
晴れ晴れした気分になれました。