私は遠足はそこまで楽しみな行事ではなかったので共感はできないのですが
翌日に楽しみなことがあると、なかなか眠れなかったり、
いつもより早起きになるのは確かです。
しかし、翌日に憂鬱な仕事が待っていると思うと
朝、起きるのも憂鬱になってしまいます。
毎日、朝スッキリと起きれて、一日に希望を持って過ごせるとしたら
それは、どんなに幸せなことでしょう。
今、私はそのような毎日が送れるように努力中です。
何を努力するかといえば、仕事を溜めないことです。
スピードをとにかく意識して、自分に振ってきた仕事を即処理に全集中します。
宿題というのは、面白いもので放置すればするほどその難易度は上がっていきます。
自分にきた瞬間が一番レベルが低いのです。宿題に修行をさせて強敵にする
隙を与えてはいけません。即処理です。
即処理をしていると、宿題がなくなるので自分の時間しかありません。
私は自分の時間でちょっと仕事をして、ちょっと資格試験の勉強をして
ちょっと家族で過ごす時間などに使います。
そうすると、翌日に仕事が、勉強が、家族に会うのが楽しみになるので
またスッキリと早起きをしてしまうのです。
頑張って幸せの循環の中に入ってしまえば
嫌でも幸せサイクルから抜け出せなくなるでしょう。
昨日から今日が楽しみで、つい2:00に起きました。。
今ちょっと眠いです。
