今日から2月が始まりました。
先月からまたブログを再開しましたが、何とか25日分を残すことができました。
今までできなかったのに何故できるようになったのかと言えば
正月休みからスタートして、そのまま習慣にすることができたからでしょう。
よく歯磨きで例えられますが、どんなに面倒くさいものでも習慣にしてしまえば
それをやらない方が気持ち悪いと思ってしまうので、やる方が自然体になります。
勉強も、筋トレも
どんなに少なくても、どんなに短くてもいいのです。
毎日しましょう。習慣にすることが大事です。
そうです！習慣が大切なのです！