毎日の中にすでにあるしあわせ
たくさんのできていること
そのことに、気づいていくこと。
21日間の子育てノートプログラムのご感想が届いて、
みなさんの変化に、感動しています☺️
こんにちは
上野 さやかです
5/21~6/10までの21日間開催していた
子育てノートプログラム
love for kids
のご感想です。
感想のシェアにご快諾いただき
ありがとうございます☺️
余裕がない。時間がない。
そんなふうに感じている時には
自分の内側に目を向ける時間を持つこと
こんなふうにノートプログラムに参加すること自体を
そんな時間はない。
と考えてしまうと思います。
そんな中でも、
忙しい”毎日だからこそ”という言葉に
興味と関心を持ってくださって、
一緒に始めた21日間。
子育ては、
自分の時間をたくさん使って、
自分ではない人のためにやっていくこと。
時間も、体力も、神経も使うから
くたくたになる。
この子のご機嫌によっても変わってくる日常は
自分ではコントロールできないことがたくさんあります。
中断の連続で、達成感も感じにくければ、
誰からも褒められることのないこと。
そんな日常の中には、
できてない、、、
と感じることのほうがはるかに多いと思います。
そして、もともと、
私たちは、できていないことが目につきやすいもの。
でも、本当は、
できていることってたくさんあります😌
自分のできていることに目を向けること。
自分が自分を認めてあげること。
ちゃんとやってる、やれてる。頑張ってる。
そうやって、自分を受け入れること
そうあることで、
自分の周りの人へも、
認められることが増えていきます☺️
家族との時間がより一層穏やかで、
当たり前に感じる日々がとても愛おしくて大切
そんなふうに感じられることって
サイコーではないですか😊
しあわせはいつも自分の中にあるもの。
私の大好きな歌の歌詞に
しあわせは探すものではなくて、
気づくもの
という言葉があります
私もそうだと思います。
探したところで見つかるものではなくて、
しあわせって自分自身が感じる心。
気づくことなんだと思います。
こうやって
もう日常にあるしあわせに
自分が気づいていけることで
子どもも家族も
周りの人も
しあわせを感じ
その時間を一緒に過ごすことができる
と思います。
21日間の中に気づいたたくさんのしあわせ
これからも、
自分と向き合う時間をとりながら
たくさんのしあわせに気づいていけますように☺️
こちらもlove for kidsのご感想です
子育てノートプログラム
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