ちくのう症（後鼻漏）【広島　安佐北　漢方　上野薬局】

人間の頭蓋骨の中には副鼻腔といわれる空洞が左右に合計８つあり、この中に膿がたまると「副鼻腔炎＝ちくのう症」という病気になります。どの位置の副鼻腔に膿が溜まっているかで現れる症状は異なります。

明らかに鼻がつまった感じがするという自覚症状がある方は病院を受診されていることも多いですが、鼻が悪いことに気かつかず、ちくのう症から起こる症状に悩んでおられる方が意外と多いです。自覚症状のない蓄膿症の患者さんは推定で３０００万人いると言われており、実に国民の４人に１人はなんらかの症状があると言われています。まさに国民病といえると思います。

ちくのう症が原因となって起こる症状には

「頭痛」「歯痛」「眼の後ろの痛み」「左右の眼の間の痛み」「こめかみの痛み」「においや味がしない」「集中力がない」「耳の痛み」などがあげられます。鎮痛剤を常用されている方や目薬を常用されている方はちくのう症を治すことによって問題が解決することも多いです。

悩まれている方が多いちくのう症の状態のひとつに後鼻漏（こうびろう）という所見があります。これは貯まった鼻汁が喉のほうに流れる症状です。後鼻漏の特徴として「夜間の咳」「吐き気」「胃の不快感」「痰がからむ」「咳払い」などが現れます。また「口が半開き」になっている方も後鼻漏の疑いがあります。長引く咳や胃薬が手放せない方ももちくのう症の治療によって改善されることも多いです。

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脳を鍛える【広島　安佐北　漢方　上野薬局】

６月２０日～２１日まで仙台にて行われました日専同第２２回全国大会に参加して来ました！

１日目の記念講演は元楽天イーグルス監督　星野　仙一氏による講演。二日目は東北大学加齢医学研究所　所長　川島　隆太先生によるご講演でした。

お二人ともの講演とも素晴らしかったのですが、特にこれからの時代を元気に健康に過ごしていただくための情報として川島教授に教わったことを少々ご紹介いたします。

現在の出生率や人口動態から推測すると西暦２０５０年には人口のほぼ４分の一が６５歳以上という超高齢化社会を迎えることが予測されております。

これらを踏まえて今世の中は「アンチエイジング」（いかに歳をとらないか？）という概念が中心となっていますが、この言葉の裏には（若いことが良い）（加齢は悪いこと）というどこか高齢者を否定する、加齢を否定するニュアンスが含まれています。

一方で５歳の子供が１０歳になったことを一般的には老化とは呼ばず成長と表現します。これと同様に８５歳の方が９０歳になることも成長であり知識を重ねて賢くなっている「スマートエイジング」という概念が大切であり、これからの時代の考え方に必要だそうです。つまり加齢は成長なのです。

加齢によって引き起こされる「脳の萎縮」他にも肥満、飲酒、喫煙、高血圧なども原因となります。反対に知的好奇心にあふれた生活をすることによって、この萎縮を防ぐことができるそうです。（読書や美術の鑑賞など）

普段から脳の萎縮を防ぐためのトレーニングにお奨めなのは、新聞のコラムなどの短い文章を速読や音読すること、簡単な計算問題を解くこと、二人一組で数字遊びをするということだそうです。記号（文字、漢字、数字）を使ったトレーニングは脳に良い刺激を与えるようです。

反対に脳の萎縮を進める行動も教わりました。テレビやビデオの長時間の視聴は確実に脳の萎縮を進めるようで、アルツハイマーの危険要素となります。（この事実は自らの首を絞めることになるためメディアは伝えたがらないそうです。）

また携帯電話やスマートフォンの使用時間が長くなるにつれてお子様の成績が下がるというデータもありました。これはスマートフォンなどで得た情報が直近で勉強した内容を脳から追い出してしまうことが原因になると解説されていました。（この事実は携帯電話会社を大きなスポンサーとしている新聞社が報道したがらないそうです。）

ＩＴ化社会は便利になる反面認知症の患者様を増やしてしまうのでは？という問題提起をされてご講演は終了となりました。

脳は鍛えることでその体積を増やすことや、認知機能を上昇させることができるそうです。影響を受けやすい私は帰ったその夜から早速脳トレに取り組んでおります（笑）