和泉市うえのピアノ・音楽教室 上野玲子です。
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この記事は、大人の方やシニアの方に向けて書いています。
脳内ホルモンは、
「天然の薬」と言われています。
私たちの心身の調和と
治癒力を高める効果がある、と。
参考記事
脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬” →
https://www.kateigaho.com/migaku/29563/
まずは、脳内ホルモンについて〜
脳内ホルモンは、
私たちの心身を整え、
治癒力を高めるのに
重要な役割を果たしています。
家庭画報公式サイトの記事によると、
脳内ホルモンは
薬を使わずに
健康を維持できる働きがある、
「天然の薬」と言われる所以です。
下記の動画では、
脳内ホルモンについて
わかりやすく説明されていまスノで
ぜひご覧ください。
〈知っておくべき7つの重要なホルモンの働き〉
脳内ホルモンは私たちの健康に
重要な役割を果たしているんですね。
そして、
脳内ホルモンと音楽には
大きな関係があります。
音楽を聴いたり
楽器を演奏する
というように
音楽は脳内ホルモンのを
活性化できると
わかっています。
なんてイイこと！！
ピアノを弾いて
薬を使わずに
脳内ホルモン活性化しませんか〜〜
当教室は、初めての大人の方でも
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