カロリー決定 ダイエット 2ヶ月目

体重は相変わらずな数値です。

1日の総摂取カロリーを1,384kcalに設定することに決まりました👍

専門の方に計算してもらいました。

結構厳しい数字ですが、

できる限りやってみようと思います🦸