公園～

暑い…

しかし暑い…

午前中もクーラーつけないと無理

今日出かけたのは5時

子供のせ自転車がきてから

かなりフットワークが軽くなった

でかメットも帽子の上からだとズレにくくなったよ～

炎天下の日は帽子とメットの間にハンカチに包んだ保冷剤を入れようと考え中

夕方過ぎて人が少なかった…

でも楽しめたかな

帰ってきてからのお風呂は大絶叫やったけど…

出かけるようになってからは

寝るのが早くなったよ

夜更かしあかんもんね

私のふくらはぎもパンパン（笑）

運動不足…なんとかせなな







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