(=^ェ^=)

 

土曜日の朝はトレーニングです

ルーティンです

 

長~く通っている西麻布のジムの

トレーナーさんが大忙しでアポがとれないの~

 

 

南青山のジムへ

こちらのトレーナーさんは

六本木のジムに通っていた時に

お世話になっていたの

 

 

 
 

 
 

 

 

 

銀座へ

お仕事用の物集めです

 

 
軽いランチはシノワ
午後のお仕事に備えて栄養補給です
 

 
 

 
 

 
 

 
ごちそうさまでした🖤
 

 

 

★★★ お知らせ ★★★

植松晃士プロデュース

大人のためのWebマガジンSENLY

日々更新中!

 

https://senly.jp/

ライン公式は

こちらから

↓↓↓↓↓

 

「UEMA to YOU」

https://www.youtube.com/channel/UCyzIFLvjnkU4ZrsyNQTgUeA?app=desktop

 

  

単行本好評発売中♪
「素敵は、無敵。」植松晃士 著(KKベストセラーズ)1,512yen

★★★★★★★★★★

「UEMA to YOU」更新しました♪

 

「植松晃士のLet's!Cozy! Beauty!」更新しました♪

 

★★★ コラム連載中 ★★★

 

「スナック植松」

「植松晃士のLet's!Cozy! Beauty!」

http://www.25ans.jp/beauty/koji/

 

 

 

(@^▽゜@)