奈良市
大和当帰、よもぎ、真菰蒸し
＆ロミロミ＆clearingヘッドセラピー
自宅サロンalohaLomiLomi
お久しぶりです！
そして初めましての方は、はじめまして☺
なかなか投稿できず
申し訳ございません
真菰
真菰（マコモ）とは？
「神様の宿る草」として有名。
島根県出雲市にある出雲大社
本殿しめ縄に使われていたり
宇佐神宮をはじめ、多くの神社の
ご神体として神事に用いられています。
また、お釈迦様がマコモの上に
病人を寝かせて治療した…
という 仏話も残っています。
マコモはとても波動の高い植物
なので、お釈迦様や御神事に
使用されています！
まこもに含有されている「ケイ素」は、
土に多く含まれるミネラル成分。
毒出しの役割を担う成分ですので、
マコモ茶を飲んだりマコモ蒸しをすることで
体に溜まった老廃物排出をサポート！
また 近年では、真菰には水質浄化や
環境浄化への優れた働きがあるとして
注目を集めています。
美味しいお米を作るために、
マコモを田んぼの際に植え付けて
水質改善をする人も増えてきました。
栄養の宝庫！
真菰には、ミネラル・カルシウム・ビタミン
だけではなく、食事からの摂取が難しい
鉄・クロロフィル・葉酸・食物繊維なども
豊富に含まれています
特に「ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ」の数値は
ケタ違いで、 ビタミンＡの場合は
基準値のなんと「１７倍」です。
これらの成分は消化を促進し、 腸内の
善玉菌を増やしてくれます。その結果、
慢性疾患の予防・ 血糖値や血圧の低下
免疫力強化などにも有効と考えられています。
また、マコモには身体を温めたり血流を
改善させたりする働きも期待できることから、
冷え性の方がマコモ茶を飲むと 、手先や体が
ポカポカ温まると感じる場合も多いです。
もちろんノンカフェインなので
カフェイン中毒症の心配がなく、
妊娠期・授乳期・老若男女…
幅広い方に楽しんで頂けます。
※ただし、真菰はイネ科ですので
イネ科のアレルギーがある方は
かかりつけ医にご相談のうえ、
飲用を検討されてくださいね
身土不二
＝身と土は、二つに在らず
という言葉がありますが、
人間の身体と、人間が暮らす土地は
一体である。という意味です。
人間が心身健やかに暮らしていく
ために【地産地消】が大切だということです
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