最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧膝が痛い!つ、疲れてる…エアロビジムで体成分を測ってみたら…疲れを癒す家トレはやっぱり大切なのね〜最近、マシンエクササイズにハマってます!初めて挑戦!とうとう重い腰を上げ腹筋ローラー!足パンパン!最近のダイエットに対する気持ちの変化踊りた〜い!けどお尻鍛えないと〜!な気分な時は…踊りた〜い!けど、鍛えた〜い!怠け癖が止まらない!そんな時は!久々のブラジルバットリフト!久々に姐さんに鍛えてもらう気持ち が逃げているぶんぶんぶーん!数年ぶりのvictory!今日はフィギュアロビクス♡と、苦手だったランジの話<< 前ページ次ページ >>