おはようございます！
オンライン薄毛改善パーソナルトレーナー・
上田隆敏です！
毎日のシャンプーのやり方ってすごく大切です！
シャンプーに使うお水も重要で、
お湯の温度は37度以下、水圧は緩く。
そして、
水道水の塩素対策として、
シャワーヘッドを塩素除去のものにする
こちらもぜひやってみて下さい
日本の法律では、0.1ppm以上。
都会では、1ppm以上の観測値が出る
こともあります
（ちなみにプールの水は、0.4ppm以上）
水道水に含まれる塩素は
頭皮の善玉菌を殺し
頭皮環境を悪化させてしまいます。。
さらに塩素は、
たった10秒でほぼ
皮膚や毛髪に吸収される。
という性質があります
薄毛改善対策のためにも、
『シャワーヘッドを塩素除去のものにする』
ことをおすすめしていますが！
シャワーヘッドといえば、
油性マジックが消える
というすごいシャワーヘッドミラ◯ル！
が有名ですが、
あれは、
実際には油性マジックは
消えません 涙
油性マジックを塗る前に
下地にオイルなど塗った上から
油性マジックを書く。
などしてないと
シャワーだけでは油性は消えません
なので、
そんなすごく高価な
シャワーヘッドでなくても
塩素除去できる商品であれば
大丈夫ですよ 笑
ぜひ実践してみて下さいね(^^)
いっしょに薄毛改善がんばりましょう！
それではまた次回(^^)
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