こんにちは
お砂糖入ってないヨーグルトならいくら食べても良いかなと思ったけど...
よいお天気の週末ですねっ
私は、今日は、休日にしか出来ないようなお買い物をしてまわっています
これからドラッグストアで、皆さんにコメントで教えて頂いたdプログラムって言うスキンケアを買えば、買い物は終了
本当はスタバの期間限定ストロベリーフラペチーノを飲みながらテラスでゆっくりしたいけど...
もういい加減でお肌のかゆかゆカサカサぶつぶつを改善させたいので(毎日言ってる割に毎日甘いもの食べてますが
)糖分は極力控えて、水分を多めに摂り、腸内環境を整えて、早寝早起きをする生活を心がけてみますっ
)糖分は極力控えて、水分を多めに摂り、腸内環境を整えて、早寝早起きをする生活を心がけてみますっでもそんな生き方、もはや、私じゃないよね
でも今朝はヨーグルトしか食べてないのよ
お砂糖入ってないヨーグルトならいくら食べても良いかなと思ったけど...
甘くないヨーグルト、あんまりすすまなかった....