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先日の相談会での
ご相談が
私もそうなんです🥺
と共感されるお悩みだったので
昨日に続き本日もこちらで
シェアしますね。
元カレを忘れられない問題
忘れられないというか
連絡が来たら思い出してしまう…
他の人とデートしても比べてしまう…
執着している
とご自身でも言われてて
執着って
恋愛においても
人生においても
手放すことが進んでいくためには大切です！
お話を聞いていると
まず、
まだまだ出会いの数が少なすぎるのです🙅♀️
婚活パーティーのみでは
とっても効率が悪い🥺
まだまだ今すぐ結婚！
とはなっておらず
年齢的にもお若かったので
それならば
マッチングアプリはマストですね🙋♀️
元カレのことを思い出さない
比べないようにしようと思っても
頭に浮かんでくるものを
止めることはできません🙅♀️
止めようとするのではなく
元カレのことを考えなくていいように
することを考えて欲しいんです！
そのためには
まず出会いの数を増やして
いろんなタイプの人に会うこと❣️
マッチングアプリだけでなく
これまで行ったことのない場所や
コミュニティに入ることで
新しい刺激を取り入れられます💓
これまでと同じ方が落ち着く、
元に戻る方が楽だと
頭のどこかにあるけれど
元に戻ったら待っているのは
また同じ結果なんです！
結局楽を選んだ先にあるのは
同じ悲しみや辛さ❤️🩹
新しい場所
新しい出会いに勇気は
いるかもしれないけれど
元カレのことを考える暇がないくらい
自分に新しい刺激を入れていきましょ❣️
思い出は必ず美化されています💖
もちろんいい思い出は忘れる必要もないけれど
いつかあんなこともあったなぁ〜
って心穏やかに懐かしむ時がくるし、
あの時があったから今があるんだって
思えます🥰
そして、
一度そういういい思い出のある
恋愛ができたということは
またあなたは恋愛をできる力を
持ってるんです❤️
今はそこまでに至る
行動や出会いが少ないだけ！
だから大丈夫☺️
忘れようとしなくていいから、
それ以上の楽しみや
出会い
新しいことをやるだけです❣️
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お読みいただきありがとうございました
婚活コーチ 上枝ちか