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婚活メイクコーチ
上枝ちかです♡
自己紹介はこちらからどうぞ♡
今日は朝から
婚活カウンセリングにレッスン！
継続レッスンの方は
少し間があいていたので
これまでのお話と現状把握。
今回の方は過去の辛い経験から
一歩引いてしまうこと。
思った事を伝えられていない。
うまくいかなかったら
またあの思いをしてしまうかもしれない…
だから、
先に自分から引いて
自分を守ってるんです。
そうすると、
感情を伝える事に躊躇してしまい
自分が壁をつくってるので
相手も壁をつくってしまう。
何を考えてるのか
お互いが様子見してるので
それに疲れてしまい
フェードアウト…
だから
もうあと一歩のところなのに
関係が進まないんです。
そのクセがついてしまっているので
まずはそのクセを
手放していくことが大切だと
お伝えしました。
自分の感情に蓋をしてしまいがちなので
まずは自分の嬉しいとかの感情から
言葉にしていくこと。
これは
男性相手だけではなく、
日頃接する相手全てにおいて
意識することがポイント！
我慢してしまう
思った事を伝えるのが苦手な人は
まずは自分で自分の感情に
敏感になって、
自分の感じている気持ちを
なかったことにしない！
味わっていきましょう♡
私の生徒さんには
日記をつけることを
宿題として出してます。
長くなくてもいいから
今日の出来事。
そして感じたことを
自分の言葉で残していきましょ！
感情の蓋は自分の手で開けるしか
ありません。
過去の辛い経験に
フォーカスされがちですが、
そうじゃなく、
あなたの想いや過去を
受け取ってくれてた人もいるんです。
その事実を忘れないで！
またあなたの想いを
少しでも言葉にして
伝えられるようになれますように♡
少しずつでいいから
進んでいきましょう！！
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お読みいただきありがとうございました♡
婚活メイクコーチ
Cue.u 代表 上枝ちか