smile！
笑顔の自分を見ること。
これってとっても大切。
メイクをする時、険しい顔してしてませんか？？
朝寝起きの顔ってちょっとお世辞にもかわいいとは言い難いですよね。笑
そのままのイメージでメイクをするとそのお顔に合ったメイクになっちゃうんです。
だから、笑顔の自分を見てメイクを始めて欲しいんです。
1日の始まりにするメイクは笑顔の自分をもっと輝かせるためのもの！
しんどくて、辛くて、そんな日もあるかもしれません。
けれど、笑顔の表情を作ると脳は勝手に幸せだと勘違いしちゃうんです。
自分の心は自分で癒したり労ってあげるしかありません。
笑顔の表情をつくるだけでも幸せホルモンは出てくれるのです。
笑顔をつくって、鏡に向かって自分というたった一人の大切な存在なんだよって見てあげてください♡
自分でできる、自分を労わる習慣♡
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先日宿泊したホテルのお部屋が可愛かったんです♡
テンションあがりますよねー♪♪
