こんにちは、ちかです！
今日はお仕事もありながら
合間に家事をしたり
ご飯を作ったり。
病み上がりなので
休み休みしようと思っていたのに
気づけば意外とバタバタしてた一日。笑
でもね
ずっと寝ているよりも
少しずつ体を動かすことで
なんだかエンジンが
温まっていくような感覚ってあるんです。
無理せず、でも止まりすぎず。
ちょっとずつ日常を
取り戻していくことって
本当に大事だなって思います。
完璧じゃなくてもいい。
「今日はここまでできた！」って
小さな達成感を感じられるだけで
また明日もがんばれるから。
体も心も、ペース配分が大事。
焦らず
自分のリズムで整えていきましょ♡
明日はもう少し軽やかに動けるはず！
そんな風に
今日を終えられたら十分！
今日は注文していた
高級お肉が届きました♪
食べるのが楽しみだなぁ♡
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