ブログ更新しないままあっという間に1ヶ月が経ってしまった。。。
新生児期後半の大きなイベントや心に残ったことでいうと
友人が遊びに来てくれた
1ヶ月になるちょっと前でまだまだ外出は厳しいんだけど、産前もアフタヌーンティーなどに行ってた友人が自宅に遊びに来てくれた。
美味しいものウーバーして（サラダとサンドイッチで6000円くらい使ってしまった
）
楽しかったなぁ。コロナだし、なかなか来てって言い辛いし、みんな働いてるし、まだ身体も完全じゃないし、でも貴重な新生児期に会いに来てくれるのは嬉しい。
自宅でアロママッサージ
産褥期からできるアロママッサージさん
（ドゥーラさんの資格も持ってて赤ちゃんの面倒も見れる方）が自宅にきてくれた。ここで産後スマホ使いすぎで目を酷使してたことに気がつく。
目と子宮は繋がってるので温めたり休めたりした方が良いとアドバイス頂き、しばらくブログもお休みしてました。
産前にこの本と出会っておけば良かった。辛くなってから読むのでは遅すぎる。
子宮を温めたり、とにかくリラックスを意識。
温めアイテムはこちらを使用
上の子2人時間
夫が体調不良になり習い事の送迎に。先生にも他のママさんにもまだ1ヶ月経ってないのに大丈夫ですか。と心配される。
下の子は母乳だけど、家でパパと留守番。上の子のときは外出なんて考えらなかったな。
初めて母子分離したのなんて8ヶ月とかその辺だった気がする。上の子とゆっくり電車に乗ったり、お買い物したり楽しい時間でした。
生後1ヶ月での出来事はまた今度。