ぎっくり腰は安静にしていれば痛みは楽になりますが、根本的には治っていません。

腰痛・ぎっくり腰・肩こり解消ならお任せ。

さてさて、すっかり冷え込んで体に痛みや疲れがたまってる方にとっては、なかなか厳しい天気ですよね。

暖かかった天気も急に冷え込んで寒暖の差も激しいので体調管理には充分注意してください。

こんな天候になると増えるのが「ぎっくり腰」です。

仕事や生活のなかで無理して使っている筋肉は疲労がたまって硬くなっています。そして寒さによってよりいっそう硬くなってしまいます。

そんな状態で無理して体を使ったり、急な動きをしてしまったり、時にはくしゃみをしただけでギクッとかピリッとかなってしまいます。

また、そんな感覚がなくても、なんか急に腰に痛みがでてきて動けなくなってしまったなんてこともよくあります。

ぎっくり腰が初めてという方にとっては、何がなんだか分からずびっくりしてしまいますよね。

ただ、ぎっくり腰になってしまって、行くところを間違えると良くなりませんし、逆に悪化してしまったなんて体験も聞きますので注意してください。

私の経験からしても、整形にも行きましたし、整体にも二か所行った経験がありますが、全然楽にならなかったし良くなりませんでした。

これが、「行くところを間違えると良くならない。」ということです。＾＾；

そんな経験から、ぎっくり腰の整体施術には、ちょっとしたこだわりがあるんですね。

そして、ぎっくり腰って急にはなるんですが、必ず原因として積み重ねてきた腰周りの筋肉の疲労やゆがみがあります。

なので、早く痛みが楽になって動けるようになることも大切ですが。

根本的に体をバランスの良い状態に整えてあげて、ぎっくり腰になりにくい体にメンテナンスしておくことも大切ということです。

ぎっくり腰でお悩みで、整体での根本治療をお探しの方は、こちらの記事をお読みください。