まさにフル稼働な1日でした！！
今日は午前の授業が休講だったので、朝8時過ぎから研究室にこもり作業
５時夢のオンエア後、ある雑誌の取材を受け、ある番組の打ち合わせをして今日の仕事が終了
仕事終わりは…
ジムでトレーニング
1週間ちょっと、睡眠時間3時間くらいで過ごしているので、さすがに限界が近づいてきました…
明日は朝ゆっくりできるので、今日までは追い込むって決めてたんです！！
汗が出るまでトレーニングしたら、身体にこもっていた熱がすうっと下がってきました
これでしっかり寝れば完璧です
終わった直後のヘロヘロ感
かーらーの、カラ元気っ
笑
笑プロテインでたんぱく質を補給したら…
あきひこくんのマッサージを受け、今日のメニューがすべて完了
やりきったー
やれちゃうときこそ、きちんとセーブすることが大事ですよね。
ぶっ倒れないようにだけは気をつけます
w
wそして今、ようやく夕飯の時間です
軽く食べて、早めにベッドに入らなければ！！
さぁ、明日もやることが山積み
新しい授業も始まるし、頑張るぞーっ
まりえ