お久しぶりです。
すっかり暑さにやられ、絶賛夏バテ中の上田まりえです
食欲があるものの、いざ何かを食べようとすると体の中に入っていかず…
この1週間で、体重が1㎏も落ちてしまいました
できる限りの栄養補給に努め、食べたいときに食べたいものを食べるようにしている今日この頃。
今日は事務所へ行く用事があったので、前々からランチはここに行こうと決めていたんです！！
東銀座・喫茶YOUのオムライス
このプルプル感がたまりません！！
食欲がなくてもペロリと食べられるほどエアリーなオムライスに、心まで癒されました
が！！！
が！！！
なぜか、私…
今朝の『伊集院光とらじおと』の放送前にも、オムライスを食べちゃったんです
起きた瞬間からお腹が空いていたのが久しぶりだったので「これはチャンス！」と、意気洋々とコンビニで食べたいものを選んだ結果…
完全なる無意識です
喫茶YOUのオムライスを楽しみにしていたからでしょうか…。
食べている途中でハッ
と気づいて、自分に大笑いした朝でした
オムパワーで、元気に1日を過ごすことができ…
夜はトレーニング＋治療
今月は身体と相談して、週に1〜2日ペースでジムへ行っています。
生活のリズムがうまく作ることができていないのが本当にもどかしいのですが、「今年はしょうがない！」と割り切って、できることをしっかりやります！！
基本的には元気なので、ご安心くださいね。
そんなわけで、ブログの更新ペースもゆっくりなのですが、毎日の生放送、そしてTwitterの朝のあいさつ動画で、元気な姿を見ていただけるように頑張ります
みなさまも、ご自愛くださいね。
まりえ