今日も朝からトレーニングダンベル

トレーニング後、素早く良質なタンパク質を摂取するため、プロテインタイム筋肉
 
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ゴク

 

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ゴク

 

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ゴク

 

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くぅ〜

 

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ぷはぁっ!!

 

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うまいっ爆  笑キラキラ

 

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我ながらいい飲みっぷりですグッキラキラ


その後、TOKYO MXに入り、『5時に夢中!』のオンエアに向けて準備!

メイクが終わり、自動販売機でレッドブルを買って、楽屋に戻ると…

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大好きなチータラがラブ

チータラ好きの私のために、スタッフさんが用意してくださったのです!

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嬉しすぎて…

 

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キュンハート

 

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顔がシワシワ笑い泣き

温かいお心遣いにパワーをもらい、オンエアも楽しく終えることができましたルンルン


朝からパワフルに動き回ることができて、とってもいい1日照れラブラブ


明日も、朝から用事や仕事が盛りだくさん!!
しっかり寝て、明日に備えることにしますグーキラキラ
 
みなさま、おやすみなさ〜いzzz
 
 
まりえ