こんにちは 




記事にするの止めとこうかな?

と思いましたが、実際、介助者として、

焦ったし、困ったので、何かの足しになれば?

と思うので、本人了承の元、今回は書いてみます。

あくまでも、体験者の1例ですので、お住いの地域のホームページを確認したり、ご自身の判断でお願いします。



このblogで、たまに出てくる宇宙人👾=相方が、陽性になりました。

一気に脈絡なく、書きつらねますが、うちの場合は、運良く、今のところ、片方の僕が、とりあえず陰性、無症状だし、それなりに、備蓄があったから、難を逃れましたが、実際、何も無かったら焦るだろ😰って思ったので書きます。

本人が参考になるなら、って記事にしますので、宇宙人界隈の知人の、イジリや噂話等は、適切に対処します。



発症

喉の違和感があるって話していたので、すぐ自宅内でのマスクの着用を指示、本人は大丈夫と話していましたが、喉の気管が弱い、過去、肺炎になった経験があると聞いていたので、主治医に連絡し、すぐ、検査へ。。

※昨日、軽症者は可能な限り無検査で自宅療養との発表がありましたが、それ以前の話ですし、気管支炎や肺炎、重症化もあり得ると思い判断


検査

PCR検査だと翌日、抗原検査だと15分後と医療機関で聞いて、抗原検査を選択し、本人も先生も、いつもの鼻炎だろう?みたいなノリだったそうですが、陽性反応が出る。

(公共交通機関は利用せず徒歩で医療機関に行きました)

広島市の話ですが、陽性反応が出ても、一旦は自宅に戻り(重症化してなければ)保健所の連絡を待ちます。


1番、焦った部分

検査して来い!と言ったものの、陽性が出る可能性があるものの、『実際に同居人から、陽性だった』と連絡が来て、『保健所の連絡待ちだから、一旦、帰ります』って聞いてから焦ったので、その部分を書きます。



陽性者が帰宅する迄にした事


相方にドコも寄らない、とりあえず、素手で何も触らないで帰宅してと伝える。


自分の体温を測り確認、平熱と確認。


二次感染する、してる恐れがあるので、マスク着用、ビニール手袋を着用して、換気しながら、ペーパータオルに消毒用エタノールを染み込ませて、家の触ったであろう至るところを、拭取り。


陽性者との動線の区分けを可能な限り考える、

基本的に居室、寝室は普段から別々なんですが、トイレ、バスルームは、共用になるので、常に消毒、換気扇を回すしかありません。

陽性者の居室、トイレバスの動線は常に換気、使用毎に消毒を繰り返し。

動線を確保とは言いつつ、つい、うっかり、入ってしまったり、触ってしまいそうな場所には、ガムテープに☓マークをしたものを、直接、貼付け、視覚的にも、予防措置を取る。


共用の排除


療養中に使用するタオルを予め、準備して部屋に置いておく。 


使い捨てマスク、手袋(多量)

どうしても、共用部分が出るので、陽性者が居室を出る場合は、必ずマスクと手袋の着用

自分も共用部分に出る時は同様


トイレットペーパー(別利用)


ビニール袋複数枚(ゴミ、着替、洗濯物)

※全て、しっかり結う



飲食物

★★★ぶっちゃけ1番苦労しました。

自分は陰性だとはいえ、隔離してるとはいえ、陽性者と生活してるし、自分もいつ?陽性者になるか、わからないから、買い物も、迂闊に出れない、そこが1番、困るし、ニュースとかで、知っては居たけど。。


偶然、値上げ食材とか、コロナ禍になってから、一回あたりの買い物量が増えてたので、難を逃れました。


なるべく、接触感染を避ける為に、いつも、使ってるコップ、皿、箸は使わない。

紙コップ、ペットボトル、割り箸だけで提供して、部屋前に置いてから、携帯で、全て連絡取り合う。出たゴミは、居室内のビニール袋に全て入れて貰う。




↑器は自分用ですが、紙皿に入れて、なるべく栄養価が高く、むせてしまわない、辛くない、熱くない、メニューをなるべく提供。

紙皿が無い場合は、サランラップでオニギリとか、自分も陽性になってる可能性もゼロじゃないので、手袋着用、調理器具消毒、調理時間短い、サンドイッチとかも、
味変になるので良かったです。

基本的にゴミも増えるし高いから、冷凍食品は買わないんすが、ストック無いのが、今回は後悔しました。。




あると助かった物


まさかの事態なので、今回買ったものじゃ↑ありませんが、あって良かった物、1例

消毒用エタノール、とにかく使える。
無水エタノールだと揮発性高過ぎて適さないので、消毒用エタノール🙆

解熱薬、昨日だか、今日だか、軽症者は検査来ないで、とりあえず自宅療養!!みたいな話しになってますが、じゃあ、いきなり、高熱が出たら?どうしよう?救急車呼んでも来るのかな?って場合もあると思うので、解熱薬があると、安心かも?です。即効性=長く保たない 即効性じゃない=効果長め とかいろいろあるので、聞くといいかも?です。

ハイター!?効果あるか?わかりませんが、とりあえず無症状の僕の洗濯物をやり、その後、陽性者の洗濯(タオル等は消毒してから洗濯機に入れました)一応、念の為、洗濯時もハイターを適量入れて洗濯。
洗濯終わったら、洗濯機クリーナーが家に無かったので、ハイターを入れて、洗濯機の洗浄コースで1回回しました。(ハイターが使える洗濯機か確認して下さい)


紙コップとか、重複するので書きませんが、

いきなり、家族やルームメイトが、陽性者になると、自分も陽性者の可能性あるし、買い物行けないよ、自宅療養セットが届くまで食料無かったら困る、自分も、具合悪くなる可能性あるよ!って大ピンチで、思った事は。。


消毒用エタノール、マスク、手袋等が無ければ、同居人も、感染する可能性高い

体温計も共用出来ないから、自分の体温計れなければ自己管理出来ないから、体温計が必要

買い物行けないから、ストックで自炊、紙皿や割り箸があると便利

発生物は、ひたすらビニール袋に入れる。


★★★★

こんな感じです。
広島市の場合は(今はわかりません)
陽性反応出たら、その後は、保健所からの連絡待ちでした、その時の場合は、翌日に連絡が来て、自宅療養の場合は、自宅療養セットを選択するか?保健所と相談の上、ホテル療養になるようです。
相方の場合、気管が弱い、肺炎の経験もある等の理由で翌々日からホテル療養になりました。
各自治体で、いろいろ違うので確認して欲しいんですが、僕が調べた限り、各自治体のホームページに、自宅療養なりホテル療養なりに必要な物や段取りが載っていたり、不安な時の電話番号とか載ってるので、各自確認しとくと安心です。



とりあえず、相方も回復に向かってるし、僕も今のところ、発熱、喉の痛みとかはありませんので、大丈夫です。

記事にするか?迷いましたが、本人から、参考になるならって気持ちもあったし、どれが正解か?わかりませんが、リアルに、保健所からの連絡や指示があるまでの不安や、相方にしても、会社へ徒歩通勤、コンビニかスーパーに寄る程度の生活環境でも、感染する恐れのある状況なので、わかり得る範囲で、書きました。

内容が、バラバラで申し訳無いんですが、
皆さん👨‍👩‍👦‍👦も、どうか、健康で居てください。