こんにちは 😩
日々、大谷翔平⚾選手の活躍に🎊
(今日は打たれちゃったけど…😰)
ありがとうな、僕です🙇
このヒト！？＝👾
🌸花より🍡な、、
👾＝🐷
が、腹🐖壊しました😵(バッティングだけ得意😵)
最初は、🚽入ったら🚽出る🚽出たら🚽入る🚽で、ザマぁ〜👈😂
日々🤼格闘🤼の日常なので🤬
いろいろ、反省しトケッ🤬○ケ🤬⚡
📯のマーク☝😀が550粒も、あるから、、
100粒🤭飲んだら💊治るっしょ💁
って、笑って🤭たんすが、、😰
下血があるって云うジャナイ😰
焦って、すぐ病院へ🚖
前日、デカい唐揚げ🍗
弁当🍱🐖食べたって云うジャナイ🤬
👨⚕腸壁が傷んでるらしく、、🤬
来月、、僕の生誕祭🤴って、、
都合上、、無視🐛するワケ、、
にも、、行かないワケで…🤔💡
ホントは、、吉岡里帆さん🤔💡
みたいなコに、やさしくしたいケド😰上記理由にヨリ、、👨🍳
😀🤳☝調べた、、🤬
ワケで、、👨🍳
先に、、🍳👨🍳
🥚たまご🐣オジヤ🍚食わして🐖る間に、、
冷蔵庫にあるモン
大根🦵、人参🥕を、塩分控えめだから、、
出汁で🔥
柔らかくするケド、、食べ応えある様に、🦵🤺🥕🤺ぶつ切り
ササミがベスト🥩だけど、無かったから😰
手羽、煮込み🔥まくって柔らかくする👨🍳
薄味だから、焼いて風味出したかったのと、、
脂も、負担掛けるみたいだから、焼いて脂落とし⌛
レンコンとか、繊維質のモノは、ダメ🙅みたいだけど😰ついで🍳僕だけ食べりゃいいや、で投入
一旦軽茹でして、手羽から出た脂で焼いたら🔥旨かった🤭
念の為、、
更に、、脂落とし👹
☝😢食べさせられない🙅♂ケド、、
風味出し🌈
ナニゲに、旨いかも、、🤔💡
🛸宇宙食🛸完成🎊
☝😀コレは、手羽&ゴボー&レンコン付き、僕食🤭
レンチン🔔で食べれる用に保存
☝😀コラーゲンぷる🍮ぷる🍮の画
もう1品👨🍳
挽肉🍗脂落とす為に深煎🔥
深煎後🔥脂拭き取って🍳🧻ゴマ投入
味噌なら、塩分少なくても風味出るかな？で、
少し甘味噌👨🍳
出来た👨🍳
アツ🔥アツ🔥ごはん🍚に載せれば、、
いい感じになるから、冷蔵庫へ、、
茹でジャガイモ🥔も、消化よく、レンチンで食べるから👨🍳
👨🍳終了🤬
☝😩
食べたい…。。
今、😷な時だから、、医療従事者さん🙇に手間取らすんじゃねぇ〜🤬自己管理は、ちゃんとしなさい！
って、なんとなく🐖