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ウエダダンススタジオ
UEDA
DANCE
STUDIO
東京都目黒区中根1-7-3
オフィス都立大学ビル2Ｆ
Tel:03-5729-1731
東急東横線都立大学駅より徒歩1分の
社交ダンススタジオです
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木曜日
いよいよ東京も梅雨入りしたようです
が、
朝は晴れていました
レッスンがない日は
朝活デー
朝一
ケトルベル
髪の毛振り乱して
楽しみながら振っております
振鉄球のロゴ入りＴシャツを
自慢する中川コーチ
ワークアウトはほんの10分程度ですが
汗かく(..;)かく
体幹鍛えられます
・・・からの
ランニング
中学生の頃からしている駒沢公園ラン
慣れたコースですが、
いつもいろいろな気持ちでランニング
ランニングシューズを新調
（見えにくいですが）
ユニクロUVカットパーカーで
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毎週火曜日１９：００からの
Fire Ｃlass
ラテン基礎練習の延長で
曲に合わせて踊っています
新たにＪiveパートが
加わりました
音楽にのせて
初めてのことにも
どんどん挑戦して
みんなで楽しく踊りましょう
Ｌet's enjoy dancing～♪
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TODAY's SWEETS
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マカロン
@Frederic Cassel
フレデリック・カッセル
１９６７．５．２５
フランス北部アブヴィル生まれ
飴細工修行時代に
ピエール・エルメ氏と出会い、
FAUCHONで修行し
パリ郊外のフォンテーヌブローで
お店をオープンしたそうです
以前に訪れた
フォンテーヌブローの森を思い出し、
ひとつづついただいています
ありがとうございます
マカロン
by sweets kyoko
お抹茶と山椒の酒粕マカロン
山椒も酒粕も珍しいですが
見事にマッチ
癖になりそうです
ありがとうございます
始めたそうです
↓
