ピラティス講習2日目

昨日に引き続き、今日もピラティス講習でした！


今日はエクササイズを中心に。




ピラティスなめてました。





きついっす。。。





そして、体が思い通りに動かない。





自分、ある程度動ける方だと思ってたんですけどね。




完全に返り討ちくらいました。




次は約一ヶ月後なので、それまでに体読できるよう、自主トレがんばります。








Android携帯からの投稿