心と体と

と言っても、別にやらしい話じゃないです。

筋トレです。



強い人間じゃないので、強くなりたいと思う。
けど、何か自分の許容量を超えるような無理は考えたくはない…


ストレスを抱えて帰ってくるととりわけ思う。


体を強くして心が強くなるかは知らないけど、
少しだけ、ちょっとだけ自信になる。

腕立て、腹筋、背筋…
時間はかけないでやる。
1番しんどいやり方を選ぶ。
ゆったり鍛えたいところを意識して、弱いところを強くするかんじで、あえてイヤなことを思い出しながら、


オラ～ッ！

どや～っ！


って、声に出すとヤバいかんじがするので、そこは心の中で。

張った筋肉を感じながら、これで明日もいけるか！
微かにそう思える。



小さな屈折、小さな向上心、

そうやって自分が創られてる気がする。