パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog -20ページ目

 パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog

自らのパフォーマンスが結果に繋がるアスリート、パフォーマー個人事業主、経営者など最高なパフォーマンスで安心して挑戦できるためのサポート
「安心して挑戦してほしい。最高のパフォーマンスで更なるステージへ」

こんにちは。

 

ある日のことです。

 

クライアントさんが予約の時間に

 

「ガチャ」

 

っと思いっきり入り口のドアを開け

 

バタバタと音をたてて中に入ってこられました。

 

 

こっちは

 

「何かあったのかな?」

 

と感が働くわけです。

 

 

いつものようにボディコンディショニングを行います。

 

どうやら最近イライラすることが多いとか。

 

 

「このイライラどうにかしたい」

 

と言われていました。

 

 

じゃあということで

 

「うちに来られるときにいか静かにドアを開け

いかに静かにドアを閉めれるかゲームしませんか?」

 

 

と提案してみました。

 

 

さあ次回彼女はどれだけ静かにドアの開け閉め

 

 

できるでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・コミュニケーション

による皆様が希望するパフォーマンスアップの

サポートします。

こんにちは。

 

今日は市内の保育園でストレッチ講座でした。

毎回限られた時間の中たくさんのご参加ありがとうございます。

 

 

初めて参加された方もいらっしゃいました。

 

「もっときついかと思いました」

 

と言われましたが

 

なるべく副交感神経をしていますので

 

ゆっく~り

のんびーり

 

 

でやっていきます^^

 

 

次回の参加もお待ちしてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

今日は大月渉選手(伊勢崎オート)

 

オンラインでのコーチングセッションでした。

※ブログ掲載は本人了承

 

伊勢崎オートGⅡ 稲妻賞 

 

のレースの振り返りそして次回のレースに何ができそうか?

 

しっかり確認することができました。

 

4月からのレースではハンデが下がり思うような結果が出ませんでしたが

 

今回は久々の1着をとることができました。

 

少し長いトンネルを抜けることができたからこそ

 

今回は大事なキーワードが見つかったと思います。

 

もうすでに1つ目のキーワードはクリアしてます。

 

まだまだやれます!

 

 

 

 

 

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